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      達成自由生活“新幸福”的十個條件

      添加時間:2017-03-26 16:43 來源:Binzz網[整理] 編輯:冷蝴蝶
      在過去物質匱乏的年代,不斷做物質加法——為家里添置冰箱,買回電視機,配齊洗衣機,再買輛車……從一無所有的狀態到“全副武裝”的過程,確實能給人幸福的感覺。但現在,物質空前豐富。

      北歐生活

      摘自《少即是多:北歐自由生活意見》 作者:本田直之

      01

      Less is more.(“少即是多”)

      在過去物質匱乏的年代,不斷做物質加法——為家里添置冰箱,買回電視機,配齊洗衣機,再買輛車……從一無所有的狀態到“全副武裝”的過程,確實能給人幸福的感覺。但現在,物質空前豐富。

      在一個萬物俱備、什么都不缺的年代,占有物質很難再刺激我們的感官,讓我們獲得長久的滿足。在新的時代,比起金錢和物質,更重要的是精神層面的充實感。從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間,但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識,將永久地入駐我們的生命。

      如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的,就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”,不如說是“刻意放手”更為貼切。

      02

      達成自由生活“新幸福”的十個條件

      1、享受工作

      這和工資高低沒有關系,而關乎工作是否開心,是否覺得有挑戰性和成就感,能不能讓你學到東西;不斷成長、進步,并能為之感到滿足。

      2、有關系親密的朋友和家人

      如果工作順利,卻沒有可以親密分享的家人和朋友,這談不上愉快,更沒有幸福可言。

      3、擁有穩定的經濟來源

      這并不是說你必須擁有多么龐大的資產,或是必須有相當高的收入,只要可以滿足自己安定的生活就可以了。

      4、身心健康

      擁有健康的身體和心靈才能全心全力的去工作、去生活、去奮斗、去進取。

      5、擁有富于刺激性的興趣和生活方式

      成年進入社會后,又習慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起,但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣,就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。

      6、擁有一定的時間自由

      擁有可以完全自行支配的時間,可以陪伴重要的朋友和家人。

      7、選擇適合自己的居住環境

      不管你從事什么工作,有著怎樣的活法,用心挑一個適合自己的居住環境,關乎幸福。

      8、具備有效的思維習慣

      總是推卸責任充當受害者的人,經常處于消極狀態的人,習慣性尋找借口的人,被固有常識局限并難以突破的人,都很難邂逅幸福。

      9、能夠放眼未來

      幸福指數下降的第一原因,就在于人們看不到自己的未來,繼而心生不安。

      10、感覺自己正在向目標邁進

      循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的,最幸福的感覺是永遠在路上。

      如何獲得新時代的幸福

      03

      如何獲得新時代的幸福?

      所謂新幸福,就是擺脫金錢、時間、場所等外物的束縛,讓我們重新擁有自由。

      1、從“厲行節約”到“主動選擇簡樸”

      從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出,這屬于他們的“主動選擇”。他們在物質上雖然簡單,精神上卻非常富足。將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上,而不是消耗在對物質的追求里,就會收獲精神層面的富足。而一旦養成簡單的生活習慣,就會享受其中。

      2、從“擁有金錢”變成“擁有時間”

      無論是渴望金錢還是時間,都要弄明白自己到底“為什么想要”,并能輕松駕馭;如果不知道追求、擁有他們的目的,得到再多也沒有意義。

      3、與其追逐地位的提升,不如追求自由

      如果一個人在公司得到提升,我們一般會認為他擁有了更高的地位,在一個充滿競爭性的環境成為最后的贏家,但同時你要知道,他也可能會面臨更多的工作時間,更復雜的人際關系,更大的業績壓力。如果你換一種思路,只要你的工作能夠令你充滿成就感,并且可以讓你在自己的專業上不斷成長,那就是正確的選擇。

      4、與其在一流企業就職,不如從事自由職業

      做一名自由職業者不但在收入上有很好的回報,工作方式還很自由,比上班族要幸福的多。在美國,有四分之一勞動人口屬于自由從業者。想要獲得幸福,就要貼近工作的本質,從專注于工作本身的投入感和成就感中去尋找滿足與自由。我們不是鼓吹大家都辭去公職從事自由職業,而是主張即便是一名上班族,我們也應該盡力創造一種可以自由發揮、決斷的彈性工作方式。

      5、與其一味推銷自己,不如提供幫助

      如果在工作中低人一等,想要與更高級別的人平起平坐,就要學會不卑不亢、自愛自信。與其花力氣自我推銷,不如把精力投放在自我精進上,當自己能夠為他人提供幫助時,就意味著你已經成功了一半。

      6、做不依賴任何平臺、靠實力說話的人

      在名企身居高位,自然會讓各界人士趨之若鶩,就連鄰居都會心生羨慕:“你的工作真不錯呢。”但是不是你一旦離開公司,你的光環就會褪去?但在當今互聯網時代里,如果你能堅持學習,運用新媒體,那么過去你是否擁有地位和名聲就變得不重要了。最后能夠持續發光發熱的人,一定是那些不依賴于任何平臺,靠實力說話的人。

      7、以愉悅的心態面對辛苦

      辛苦的感覺來自“被迫而為”,而愉悅則來自于“主動想做”。只要我們具備調整心態的意識,就可能把他人眼中的辛苦變成我們全新的幸福。

      8、保持自己的獨立思考能力

      如果我們被固有的常識束縛,就不可能獲得新的幸福。因為常識是過去的人所總結的經驗,相信常識,自然也就很難從舊式價值觀里脫身。每個人都應該好好去想想“幸福到底是什么”,不要讓那些物質主義影響到你。

      9、小眾市場更具消費力

      無論是打工還是創業,都應該瞄準小眾。小眾更能匯聚力量,也更容易感受到品牌的熱忱,銷售成果當然也更加顯著。

      10、比起短視的加薪,更應重視個人品牌的積累

      不要一味的追著眼前的東西跑,而要珍惜隨之而來的際遇。在這個缺乏持續性的年代,唯一能夠保證持續發展就是不斷提高自己的能力,以及打造自己的個人品牌,促進個人口碑的提升。

      11、在咖啡館、公園、健身房等場所辦公

      現代社會的工作方式,并非一定要局限于具象的辦公室,成天關在里面做事。只要能按時完成自己的工作,嘗試移動辦公未嘗不可。不要拘泥于辦公室的具體形式,可以把所有的場所都當成是自己的辦公室!

      12、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界

      掌握一門任何人都聽得懂的“共同語言”非常重要,比如運動、紅酒、美食、文化或是歷史方面的話題都是不錯的選擇,因為它標榜的是你的生活方式。

      13、比起短暫的大幸福,長久且可持續性的“小確幸”更令人感動

      “小確幸”是這樣一種幸福——雖然欲望本身并不龐大,但只要能讓人確確實實的感受到,哪怕真的是微不足道,也足以讓人把日子好好的過下去。真正的幸福,來自于自己的體驗,它是由尋常度日間一點一滴不經意的喜悅感堆積而來。

      14、在方便快捷的時代,刻意追求一些“不便”

      在這個方便快捷的時代,人需要刻意去追求一些“不便”。“不便”如果是被迫的,就會非常痛苦,而如果是主動選擇,就可能樂趣多多,利于形成新的刺激,讓滿足感的閾值下降。

      15、比起金錢,更重要的是精神層面的充實感

      不管是從團隊合作中獲得成就感,還是拿著很低的薪水卻能不斷學習成長,只要工作這件事變得令人愉悅、充實,壓力就會被逐漸化解。通過工作來讓自己成長,就會不斷發現新的挑戰,使得工作意趣盎然,對未來充滿信心。

      16.、提高工作效率,改變“重量不重質”的習慣

      高效工作能夠帶來成就感,而持續的成就感能夠造就一個高滿意度的生活狀態。

      17、從“以他人為中心”轉變為“以自己為中心”

      在體驗人生的過程中,如果缺乏足夠的自我判斷訓練,就很容易被其他人影響。記得在漫長的時光里堅守自己想要的。

      18、改變每天既定的生活模式,享受變化

      去尋求變化,喜歡變化,享受變化吧!一定會給你帶來無數新的邂逅和全新的發現。

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